Nov 16, 2012 · Szukałam idealnej zapiekanki z kalafiorem i mięsem mielonym ale przeważnie było w nich za dużo ziemniaków i tłuszczów.Zrobiłam według własnego pomysłu a raczej tego co znalazłam w lodówce;wyszła pyszna ,lekka:) i taką właśnie lubię. SKŁADNIKI: 1 mały kalafior. 1 cukinia. 1 cebula. 0.5 kg mięsa mielonego. 1 serek topiony Odcedź bulion, ostudź kapustę. Cebulę posiekać, smażyć na oleju, aż będzie przezroczysta. Ser natrzyj drobnymi okruchami. Wbij jajka do miski, dodaj ser, dodaj trochę soli. Ubij razem, a zapiekanka jest gotowa do nalewania. Do mielonego mięsa dodać smażoną cebulę, a następnie kapustę. Pieprz, dodaj trochę soli. Makaron z cukinią składniki: 2-3 młode cukinie. kilka łyżek oliwy. 1-2 ostre papryczki. 2-5 ząbków czosnku. 250 ml śmietany zwierzęcej lub roślinnej (może być tej jogurt zwierzęcy lub sojowy) pęczek poszatkowanej natki pietruszki. serem w typie parmezanu (dla tych co jedzą nabiał krowi dla bezmlecznych wegańskim) sól. Apr 23, 2021 · 3. Rozgrzej oliwę na patelni i podsmaż na niej pokrojone wcześniej składniki. 4. Gdy makaron się ugotuje, odcedź go i przerzuć na patelnię. 5. Nagrzej piekarnik do 180 stopni. 6. Na patelni wymieszaj makaron z podsmażoną kiełbasą, pieczarkami i cebulą, dodaj kapary i przyprawy. Dokładnie wymieszaj i podsmażaj przez 5 minut. Mar 23, 2020 · dno naczynia żaroodpornego smarujemy olejem, wykładamy makaron, mięso i różyczki kalafiora, delikatnie mieszamy całość, zalewamy powstałym sosem i po wierzchu posypujemy drugą połową startego sera, zapiekankę wstawiamy do piekarnika i pieczemy pod przykryciem ok 40 min, gotową zapiekankę podajemy posypaną posiekanym szczypiorkiem, May 30, 2021 · 1. 2 średnie cebule pokroić w kosteczkę, 4-5 ząbków czosnku posiekać drobno albo pokroić w plasterki. Wszystko przesmażyć na łyżce oliwy w garnku z powłoką non-stick (najlepsze są te z granitową powłoką). 2. Następnie dorzucić pokrojoną drobno paprykę, potem mięso i cały czas mieszając smażyć i rozdrabniać WHUZJ.

makaron z kalafiorem ania gotuje